书法怎么样提高线条质量？
线条是构成书法的最基本要素。书法的风骨、气韵、神***等都需要点画即线条来表现。
线条的质量，即线条的圆、厚、张力和弹性，具备了这些，线条才会生动，才会活起来。
高质量的线条来源于高超的控笔能力。在书写过程中，能够熟练地运用提按，把握好轻重缓急。古人把这种经验表述为涩感，现在有人称之为笔与纸之间和谐的摩擦。其实，和谐的摩擦比较抽象，还是涩感直观，具体！
书写，其实质是大脑指挥手的活动。要想让你的笔听话，唯一的办法就是长期的有效的练习，除此之外，没有捷径可走！
好的线条就藏在笔锋里，只有功力达到一定的高度，它才会被你牵引出来。孙过庭说，通会之际，人书俱老！
1. 中锋为主的各种笔性笔法和控笔练习；
2. 加多各种提按和使转动作的长线练习；
4. 同一悬停高度的中锋行笔力量和稳定度练习；
用我的一些小作品来举例看一下：
希望您能有用
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我们学习书法，首先要做的就是学习线条。线条是书法的核心，书法中每个字都是最基本的线条组成的（你可以理解成笔画或者偏旁部首），如果线条的写不好，那么这个字自然就有问题。
那么我们如何来练字线条，提高线条质量呢？
建议选择篆书来练习线条（也建议书法初学者从篆书开始入门），洪厚甜老师曾讲到:“为什么让大家选择篆书作为最基本的入手研究内容？那是因为在所有书体里面只有篆书是改变线条本身质量的书体。小篆是阴柔之线，大篆就是阳刚之线”
而傅山说：“楷书不知篆隶之变，任写到妙境，终是俗格。”从书法史来看，楷书是从篆隶演变而来的，而楷书形成于一个汉字已经发展到规矩非常完备、规矩非常森严的时候，我们如果从楷书入手的话，很容易被这些规矩束缚住，导致很多人写出的楷书都千篇一律。
所以我们要改变大部分人先学楷书的观念，应该从篆书入手学习，建议初期临习小篆《峄山碑》。
说到《峄山碑》，传为秦代李斯所作，千百年来，无数学篆者由此碑而悟得小篆奥义，终成一家。从李阳冰到赵孟頫、从邓石如到赵之谦，历代篆书大家无不将《峄山碑》视作是最高的艺术追求。由《峄山碑》入手小篆，无疑是一条阳关大道。
对于初学者来说，我们该如何临习呢？这里我分享一下我的方法——
初临《峄山碑》，应先摹写，每字必勾中线，求字形精准。运笔坚守“逆、顿、提、推”。
有人说，书法是线条的艺术，这话虽说具有片面性，但它说明了线条质量对书法意义重大。
线条讲究：中、逆、涩，即中锋、逆入、涩行。
而要提高线条质量，可以进行一些有针对性的训练：
1、长横和长竖练习
如下图，中锋行笔。均有正反两个方向，每组均有粗细之别。
2、波浪线和S线练习
手腕在常规书写过程中是身形手法的枢纽，这组线主要是针对手腕的训练，横式为波浪线，纵式为S线。
手腕松弛，且有节奏地律动形成曲线。
3、顺时针和逆时针练习
这一组为转法的训练。手腕平正，缓速以肘推进是平转，手腕顺应曲线摇曳为绞转。
线条这个说法本来就有问题，是一个西方艺术理论的词汇，用来描述书法其实并不准确，我们传统的术语就是笔画。
用线条是没办法完全取代笔画的，它只能描述笔画的一部分情况，因为笔画是有具体的形状的，比如说横画，我们心中就能有一个大概的形状，而线条就没有，它可以是任何形状。
笔画除了方向之外，还有顺序，它有时间性，你要按照一定的顺序去书写，有一定的规则，而线条你可以随便书写，你可以先下后上，先右后左，没有一个法则。
但是如果利用好线条理论，它对于初学者还是有一定的帮助的。
比如线条的三要素：长度、方向和质感，做好这三要素，就能很好的指导学生精细化的临摹。
比如写楷书的时候，就可以按照这个理论去临摹，找出每一笔的长度和方向，并做到位，就能把字体结构处理好。
质感其实就是线条的质量，它也有两个要素：力度和厚度。
做好这两样，没有很好的办法，唯一的秘诀就是对对练习，练多了自然能够写出力量感强的笔画。这个是长期训练出来的，不是一朝一夕的事情。
很多学习行草书的朋友往往会遇到笔画太飘、太薄的现象，这个时候可以多多练习篆书和隶书，不仅能够增强笔力，还能增强笔画的厚度。
还是卖油翁说的好：无他，为手熟尔。
