诺丽姿防弹奶茶好吗？
好喝。 自从喝了诺丽姿防弹奶茶，每天都在掉秤，一周掉了***斤（脂肪2斤，肌肉1斤），当时就冲昏头脑，一咬牙买了3盒奶茶，酵素听说只是辅助作用就没买。追捧防弹奶茶前期效果明显，后面比较困难。比较适合基数大的兄弟姐妹，效果应该会比较明显。
防弹咖啡那个牌子的好？
你好，作为曾经半年生酮减肥的法国蓝带厨师和甜点师，很高兴回答您的问题
首先我不太推荐速溶咖啡，原因如下
（图片来源网络，侵删）
1.速溶咖啡中不可避免地要用到麦芽糊精，这样就会进入更多的碳水化合物
2.速溶咖啡味道不好，里面的脂肪也不知道是什么脂肪很难每天坚持
3.自己动手也很方便，一大份热的浓缩咖啡，40g淡味黄油（贵一些的味道会更好），有条件的话一勺椰子油
（图片来源网络，侵删）
4.用奶泡机或者打碎机打匀即可，生酮饮食一定要坚持至少一个月以上，每天摄入碳水低于5%，加油
刚才看到有人问防弹奶茶，我很懵逼。现在看到防弹咖啡，我大概知道了是什么了!如果过“防弹”可以理解成能减肥的意思那么普通的黑咖啡就好。比如意式浓缩咖啡或美式咖啡。虽然咖啡能增加血液循环加速脂肪燃烧，但是光喝咖啡也是不能减肥的。还有加以适当的运动才能起到事半功倍的效果。
（图片来源网络，侵删）
